Sécurité routière : le guide ultime pour vos voyages en voiture

Evidemment, on ne peut parler de voyage en voiture sans évoquer les bases de la sécurité routière, mais bien au-delà des règles, des contraventions, c'est votre santé qui est en jeu ! Vous trouverez aussi dans cet article les meilleurs moyens d'augmenter votre confort et votre bien-être pendant vos trajets, sans prendre de risques !

A pied, à cheval, ou en voiture...

Nous sommes tous concernés par la sécurité routière

Que nous soyons piétons, cyclistes, motocyclistes ou automobilistes... Nous utilisons tous le réseau routier pour nous déplacer et nous sommes tous confrontés au partage de la chaussée. Vous faites forcément partie d'une de ces catégories d'usagers de la route !

• Les piétons ou utilisateurs des transports en commun
• Les conducteurs de véhicule (légers, poids lourds, de transport humain ou de marchandise)
• Les cyclistes
• Les conducteurs de deux-roues motorisés (moto,..)
• Les conducteurs d’engins de déplacement personnel (EDPM) comme les trottinettes électriques
• …

Les accidents de la route sont souvent évitables avec une conduite prudente et des comportements responsables. C'est notre rôle à chacun d'être responsable sur les routes et d'éviter les (sur)accidents.

Par exemple, le simple fait de mettre sa ceinture de sécurité est important, 24% des personnes tuées sur la route n'en portaient pas !

En voyage d'affaires ou en vacances : comment faire lors des longs voyages en voiture ?

Que vous soyez en voyage d’affaires ou en vacances, les déplacements en voiture, et en particulier les road trips, sont des trajets longs et épuisants. Plus le temps de conduite s'allonge, plus la motivation et la concentration peuvent baisser. Les longues heures de conduite, la fatigue, et l’inconnu des routes peuvent augmenter le danger.

La base de tous les déplacements, la sécurité routière

Voici les règles qu'on vous répète à chaque occasion. Elles sont si importantes pour la sécurité de chacun, que nous les avons compilées ici :

1. Respectez les limites de vitesse : Elles ne sont pas là par hasard, elles sont établies pour votre sécurité et celle des autres usagers.
2. Mettez toujours votre ceinture de sécurité : Elle réduit considérablement le risque de blessures graves en cas d'accident.
3. Ne conduisez jamais sous l'influence de l'alcool ou de drogues : Cela altère votre prise de décision et votre temps de réaction. Et surtout, c'est illégal !
4. Le taux d’alcool limite autorisé est de 0,5 g d’alcool par litre de sang soit 0,25 mg d’alcool par litre d’air expiré.
5. Eloignez votre téléphone ! Il multiplie par 23 le risque d'avoir un accident !
6. Gardez une distance de sécurité : Cela vous donne le temps de réagir en cas de freinage soudain du véhicule devant vous.
7. Soyez attentif aux piétons et cyclistes : Partagez la route et respectez les passages pour piétons et les pistes cyclables.
8. Si vous êtes cyclistes ou conducteurs de deux-roues, pensez à vos équipements ! Le casque est une obligation !
9. Pour les piétons, ne sous-estimez pas le danger ! Traversez sur un passage piéton, lorsque le feu piéton est vert, et lorsque vous ne voyez aucun risque à droite et à gauche. Evitez aussi de marcher en regardant votre téléphone, cela peut être dangereux et limiter la détection de vos intentions par les autres usagers.

D'autres conseils sur cette infographie : 

Ces règles peuvent sembler rébarbatives pourtant il s'agit d'une réelle question de sécurité. Ce sont des simples gestes qui peuvent sauver des vies !

Nos conseils

Pour un voyage en voiture sécurisé, voici quelques conseils de base à suivre :

1. Planifiez votre itinéraire à l’avance : Connaître votre route réduit le stress et les hésitations pendant la conduite.
2. Choisissez le meilleur moyen de locomotion : Il existe des solutions alternatives à la voiture. Etudiez toutes vos options afin de voyager avec une tranquillité d'esprit vers votre destination !
3. Vérifiez votre véhicule avant de partir : Assurez-vous que les pneus, les freins sont en bon état, que toutes les ampoules des éclairages marchent et que les niveaux de liquide et la pression des pneus soient correctes. Il serait dommage de tomber en panne pendant votre séjour !
4. Prenez des pauses régulières : Arrêtez-vous toutes les deux heures pour faire une pause, vous dégourdir les jambes et vérifier l'état de votre véhicule. C'est essentiel pour maintenir une condition optimale pour la suite de votre trajet !
5. Hydratez-vous et mangez sainement : Maintenez votre énergie et votre concentration en buvant de l’eau et en mangeant des en-cas sains. Attention, il est interdit de manger au volant, cela peut vous déconcentrer !

Maximisez votre confort :

1. Utiliser des applications de navigation avec alertes de sécurité : Des applications comme Waze ou Maps peuvent vous avertir des dangers sur la route, des radars, des accidents et des conditions de circulation en temps réel. Le mot d'ordre dans cette histoire, c'est l'anticipation !
2. Installez-vous confortablement : Ajustez votre siège et vos rétroviseurs pour une posture confortable qui réduit la fatigue. En effet, une mauvaise posture de conduite amplifiée par la durée du voyage peut entraîner l'apparition de TMS (troubles musculosquelettiques), ce sont des douleurs musculaires aux cervicales, au dos, aux bras, aux épaules...
3. Écouter de la musique ou des podcasts : Choisissez des morceaux ou des podcasts apaisants pour rester éveillé et alerte sans vous distraire. Programmez vos playlists avant de partir pour ne pas être déconcentré et baissez le volume sonore pour un confort de conduite optimal.
4. Préparer des jeux ou des activités pour les passagers : Si vous voyagez avec des enfants, prévoyez des distractions pour éviter qu’ils ne perturbent le conducteur.

La checklist avant de partir

Avant de prendre la route, voici une checklist à suivre. Elle commence même avant de préparer vos valises :

1. Documents de voyage : Assurez-vous d'avoir votre permis de conduire, les papiers du véhicule, et votre assurance. Que vous voyagiez en France ou à l'étranger. Vérifiez aussi les réglementations locales, selon les pays, on peut vous demander des autorisations supplémentaires.
2. État du véhicule : Vérifiez les pneus, les freins, les phares, les essuie-glaces et les niveaux de liquide (huile, refroidissement, lave-glace).
3. Kit de sécurité : Ayez un kit de premiers secours, une trousse à outils, des câbles de démarrage, et une roue de secours en bon état dans votre véhicule.
4. Carte ou GPS : Ayez une carte ou un GPS fonctionnel et préprogrammez votre itinéraire en fonction des conditions de circulation afin d'éviter de perdre le chemin vers votre hôtel.
5. Provisions : Emportez de l'eau, des en-cas, et tout ce dont vous pourriez avoir besoin en cas de retard ou d'urgence.

La sécurité routière en entreprise, au bureau ou sur la plage, cela reste une priorité !

La sécurité routière ne concerne pas uniquement les déplacements privés. Elle s’applique également aux trajets professionnels. La sécurité routière en entreprise devient de plus en plus importante. En effet, c'est le risque professionnel le plus mortel !

Sécurité routière en entreprise

Dans une entreprise, la sécurité routière ne devrait pas se limiter à une simple préoccupation morale et législative. En effet, les risques routiers ont de nombreux impacts sur la santé de l’entreprise et de ses salariés. Chaque année, on considère que ce risque conduit à près de 4 millions d’arrêts de travail, soit un coût direct estimé à plus de 700 millions pour les entreprises.

De plus, les conséquences des risques routiers comme les accidents, les risques psychosociaux, les troubles musculosquelettiques entraînent des arrêts de travail et des pertes de productivité non négligeables pour la rentabilité d’une entreprise. Les risques routiers auxquels sont exposés les employés représentent non seulement des coûts matériels considérables (réparations, primes d’assurance, litiges...), mais aussi des coûts immatériels (baisse de productivité, latence, insatisfaction, manque de sécurité...) qui impactent l’image de l’entreprise et la productivité des salariés. Sensibiliser et agir sur ce sujet, c’est une opportunité de réaliser des économies substantielles et de favoriser une culture d'entreprise axée sur la responsabilité sociale.

Les entreprises doivent sensibiliser leurs employés aux bonnes pratiques de sécurité routière, surtout ceux qui conduisent pour des raisons professionnelles. Des formations régulières et des rappels sur l'importance de la sécurité peuvent faire une grande différence. En outre, l'entreprise doit veiller à ce que les véhicules de société soient bien entretenus et équipés de tout le nécessaire pour un voyage sûr.

Les trajets domicile/travail

Même si vous ne conduisez pas pour le travail, il est important d'arriver et de partir en toute sécurité. C'est ce qu'on appelle les trajets domicile/travail. Lorsqu'un accident survient lors d'un de ces trajets, il peut être considéré comme un accident de travail ! N'hésitez pas à encouragez vos collaborateurs à respecter les règles de sécurité routière et à signaler tout problème de sécurité autour du bureau, comme un mauvais éclairage ou des passages piétons non sécurisés.

La sécurité routière ne prend jamais de vacances !

vous êtes en vacances, vous avez respecté les bases de la sécurité routière pour aller au travail mais ce n'est pas le moment de vous relâcher ! Les vacances sont synonymes de détente, mais pas au péril de votre vie. Que ce soit pour aller à la plage ou pour explorer de nouvelles destinations paradisiaques, suivez toujours les règles de sécurité. Ne conduisez pas après  avoir consommé de l'alcool et soyez particulièrement vigilant dans les zones touristiques où les piétons et les cyclistes peuvent être nombreux.

 Chez Lamie mutuelle, nous sommes engagés pour la sécurité routière de nos adhérents et de nos collaborateurs. Ainsi, nous sommes signataires de la charte "Employeurs engagés" depuis le mois de mars 2024. Nous mettons en œuvre des accompagnements dédiés pour les entreprises et des contenus de sensibilisation pour nos adhérents.

La sécurité routière doit être une responsabilité partagée par tous. En adoptant quelques gestes et bons comportements, vous contribuez à rendre les routes plus sûres pour tous. Lors de vos prochains séjours, n'oubliez pas que la prévention peut sauver des vies.